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低睾丸激素的13个表现(中老年男性必看) – YouTube Dictation Transcript & Vocabulary

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Interaktives Transkript & Highlights

1.我们都知道睾丸激素很重要 他负责把男孩变成男人 但是你需要知道 这并不是他唯一的作用 他还负责维持你的声音 头发、性健康以及生育能力 所以你可以想象一下 如果一个成年男性睾丸激素水平不足 这会对他的健康带来多大的影响 接下来我将向你列举13个 低水平睾丸激素的症状 这里面既有典型的症状 也有不典型的症状 这些症状 可能会指向低水平的睾丸激素 或者是睾丸激素 它的水平正常 但是它的生物利用度太低 当然 这也可能会意味着是其他的疾病 或者是身体状况 所以今天的内容只是一个知识的科普 这不会作为你的病情诊断的依据 第一个最常见的症状就是性欲低下 这主要表现为对任何类型的性行为 甚至包括手淫 他不感兴趣或者是兴趣减退 他的性幻想或者是性想法 和年轻的时候相比 减少了很多 即使有过性行为 他的反应不是高兴而是苦恼 那么在成年人的世界里这样的问题 虽然常见 但是我认为并不正常 因为对性的欲望 就像我们对食物的欲望一样 这是人体的一种本能 如果说丧失了这样一种欲望 那么就会让夫妻之间的感情 让伴侣之间的感情变得不稳定 甚至是分裂 这对家庭对社会 甚至对人类的未来都是不好的事情 第二个常见的症状就是勃起功能障碍 这意味着在睡觉的时候发生的勃起 不再像以前那么频繁了 在和伴侣进行房事活动的时候 也无法维持正常时间的硬度了 有研究表明 睾丸激素可以触发一氧化氮的释放 而一氧化氮是发展以及维持 勃起的重要分子 那么这就意味着 当睾丸激素水平较低的时候 它可能会影响 一氧化氮的生成以及释放 影响勃起以及保持勃起的能力 但是请注意 低水平的睾丸激素 不是引起勃起功能障碍的唯一原因 第三个症状就是精液数量的减少 精子数量的减少 这可能会让男性的生育能力丧失 如果每次射精的数量少于1.5毫升 每毫升精液里面精子的数量 少于1,500万 那就需要考虑精液减少 精子减少的问题了 睾丸激素 一定是一个需要考虑到的问题 因为睾酮 和它的衍生物二氢睾酮会刺激前列腺 生成前列腺液 刺激精囊产生精液 如果没有足够的激素刺激 那么精液就得不到生成和释放 但是同样的 睾丸激素水平低 并不是唯一的导致无精 少精的原因 第四个症状可能没有什么特异性 这指的是睡眠障碍 入睡困难,睡眠时间短,容易惊醒 这意味着许多的疾病或者是身体问题 可以引起这样一个症状 激素的不平衡 是引起睡眠障碍的常见原因 胰岛素抵抗啊 交感神经过度激活 在中老年朋友的身上非常的常见 但是你也不要忘记考虑与之相伴的 低水平的睾丸激素 第五个症状就是低能量状态 以及容易疲劳 由于低水平的睾丸激素会影 响你的睡眠质量 这当然也会影响到你精力的恢复 所以第二天感觉到疲倦 没有动力去参加 任何活动是非常正常的 还有一些男性也会抱怨 他们感觉到疲劳 耐力下降 即使他们头一天 晚上的睡眠没有受到任何影响 所以在你精力不佳的时候 你除了要考虑我吃没吃好 我睡没睡好这些因素之外 你还需要考虑睾丸激素是否充足 那么第六个症状就是潮热了 也就是 头部和躯干这些部位发热或者是潮红 可能会伴有大量的出汗 一般晚上常见 持续的时间很短通常只有几分钟 我们通常所说的这种情况 是更年期的女性常见的 但是男性 也有可能在低水平睾丸激素的情况下 碰到这种问题 尤其是在中老年男性中常见 那么第7个症状就是肌肉数量的下降 肌肉的力量也有可能因此会出现下降 许多中老年男性朋友 你看一看自己的大腿和小腿 你就知道了 他们和年轻的时候相比是变粗了 还是变细了 因为睾酮作为一种合成代谢激素 他在建立 以及维持肌肉的质量方面是起到的 重要作用的 如果睾丸激素的水平太低 那么肌肉的质量 以及体积就会随着年龄的增长而下降 第八个症状 和肌肉质量的减少是相伴相随的 那就是身体的 脂肪逐步的增多了 除了肚子上的脂肪越来越多 背部的脂肪也会越来越厚 许多亚洲的中老年男性 就是这样的一种状态啊 四肢瘦弱 腹部腰背部肥胖 身体的脂肪 过多会减少人体产生睾丸激素 而更少的睾丸激素 又会导致身体的脂肪增多 这其实就是一个恶性的循环 而且在这样一种状态下 会有更多的人出现高血压 高血脂以及心血管疾病的问题 第九个症状就是骨质流失,骨质疏松 我在许多的临床 病例中都可以看到这一点 中老年男性 骨折的风险是大大的增加的 因为睾丸激素不只会维持肌肉的生长 它同样还会维持骨骼的生长 以及骨骼的强度 而低水平的睾丸激素则会带来 一系列的骨质流失的问题 第十个迹象 那么就是患抑郁症 患焦虑症以及出现 记忆力问题的风险增加了 这是因为 睾丸激素不只会影响男性的身体 还会影响男性的大脑功能 影响男性的认知功能 情绪以及记忆能力 所以我们顺着推就可以知道 低睾酮可能会出现这些问题 但是如果我们反向推就不行了 这些大脑和精神的问题 并不一定是低睾丸激素所带来的 第11个问题就是贫血了 贫血是一种有害的疾病 那么这就意味着你的身体 缺乏足够的红细胞来携带氧气 这会对你的肌肉骨骼以及大脑功能 产生影响 这个问题在50岁以上的男性中 并不少见 因为这个年龄段 更容易受到低睾丸激素的影响 因为在这种状态下 他们的身体无法产生足够的造血因子 他们也无法有效的利用身体里面的铁 来产生足够的红细胞 第12个问题就是脱发了 尤其是雄激素性脱发 还有良性前列腺增生 他们可能也会伴随着低睾丸激素出现 在前面关于这两个主题的视频当中 我解释过 雄激素性脱发深层原因,除了基因 还有头皮的慢性炎症 良性前列腺增生的深层原因 也离不开前列腺的慢性炎症 为什么头皮和前列腺 会表达这么多的睾酮的衍生物二氢睾酮呢 因为二氢睾酮具有控制炎症 调节免疫的强大作用 头皮毛囊 和前列腺需要它的帮助 来对抗慢性炎症 可是它又进一步的助长了 脱发以及前列腺增生的困境 那么最后一个问题就是 男性乳房发育症 也就是 男性出现了类似女性一样的胸部 乳头肿胀变软 还有可能会出现乳腺组织的生长 这是由于睾丸激素 与雌激素的不平衡所导致的 对成年男性而言 更常见的则是 低睾丸激素所引起的雌激素水平 相对过高 所以以上的13点内容就是男性 低睾丸激素的常见症状 如果你发现自己存在类似的症状 或者是问题 及时的到医院去找男科医生 或者是找内分泌科的医生 进行相关的检查 这是你需要引起 重视的一件事情 那么下一期内容 我们会讲引起低睾丸激素的常见原因 希望大家可以届时收看 我是鹏哥 我们下期再见

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Schlüsselvokabular (CEFR B1)

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Grammatik- & Aussprachetipps für Diktate

1

Chunking

Achte auf Pausen des Sprechers nach bestimmten Phrasen – das hilft beim Verständnis.

2

Linking

Höre auf verbundene Sprache, wenn Wörter verschmelzen.

3

Intonation

Achte auf Tonhöhenänderungen, die wichtige Informationen betonen.

Videodifficulty-Analyse & Statistik

Kategorie
education
CEFR-Niveau
B1
Dauer
498
Gesamtwörter
237
Gesamtsätze
237
Durchschnittl. Satzlänge
1 Wörter

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